SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Trening a pływania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niższej niż temperatura twojego ciała. Organizm zszokowany ciągłym oziębieniem bardzo pracuje i się męczy pobierając energie na ocieplanie ciała z tłuszczu. Zastanówcie się jak bardzo jesteście zmęczeni po basenie czy pływaniu w morzu choć wydawało wam się lekko i przyjemnie. To działa chyba tak samo jak spalacz, który podnosi temperature [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-01-25 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Seewy to nie za duze dawki jak na dziewczyne??? Cyba maksiumum to sie powinno brac 2..hmm

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2004-05-31 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna TREC - co z tym fantem począć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cchesz brac na siłę... Bierz... Z tego co czytam to nie amsz zielonego pojęcia o podstawach... nic ta kreatyna nie da ... nawet jak bys zjadł to w poczwórnych dawkach to najwyżej dostaniesz rozwolnienia to będzie JEDYNY skutek... Gdyby to było tak MOCNE i groźne to myślisz żę sprzedawali by to w zwyczajnych punktach handlowych bez recepty itp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-04-06 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak to dawkować? 8tabsów dziennie? Troszke by drogo to wyszło na dwa miesiące.jakieś pomysły? CZy brać tylko w treningowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-01-08 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy a meta

    Post
    Doping

    tak twoje postepowanie było by własciwe, ale jesli ktos nie jest zawansowany i nie ma wiedzy jak sie brac za redukcje, to i tak i tak spadnie, ale jak ma w coś w glowie i postepuje własciwie da sie to wszystko ogarnąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2013-12-31 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test1111

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem że moja wiedza nie jest powalająca... wiem ze animal to witaminy... a glutaminy sie bie robi cyklów... chce tylko wiedizeć jak to brać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2008-10-06 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga bokserska ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki, wiem o tym klubie knockout ... ale nie jestem pewien czy to to samo, poniewaz tamten klub byl przedstawiony jako klub amatorski, a ten to zawodowa grupa. Legia miala kiedys znakomitych bokserow :) a teraz w osrodku Legii m.in. kadra sie szkoli ale nie slyszalem o jakiejs sekcji. Czy wystepach w lidze. Taka slawa jak A. Golota przyjechal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2002-02-06 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od siebie... Chyba nie doczytales diety ktora podsylali Ci wczesniej. Jak dla mnie najwazniejszy jest 1 posilek i to w nim powinienes dostarczyc weglowodany zlozone takie jak np platki owsiane, a widze ze w 1 posilku (poza cukrami-miodem) weglowodanow nie ma. W przykladowej diecie pokazane bylo ze najwiecej wegli jest wlasnie w 1 posilku oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-12-20 01:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To akurat kuzyn z GB przyleciał i sie obkupił. Chce brać a sam nie wie co i jak. To dostał, co nie znaczy że będzie brał naraz. Dlatego pytanie co powinien na początek i jak. Jest wysoko 192 cm wzrostu i chudy. Wczesniej mało miał do czynienia z siłownią.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-08-18 10:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a jak bende brał rano to zaszkodzi ??. Bo mi muwili że lepiej brać rano niż przed treningiem a jak bende mógł to moge po treningu ??.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-14 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dsd qra ma racje i nie obraza nikogo przeciez, madrze mowi, jak ktos kupuje taniego undera to powinien sie liczyc ze moze spodiewac sie walka w roznorakiej postaci.. przykladowo: osobiscie jak bym mial dostep tylko do jakichs dwoch niepewnych underow i polaka, a zalozmy na polaka nie mialbym funduszy, to wolalbym odpusic i nie brac nic niz pozniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-03-27 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu Aleksandra/dziennik na sfd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu wszystkiego co jem. W zasazdie pisze tu głównie o swojej aktywnosci fizycznej. Ale chyba już taka natura dziennika, że poiekąd jest mój i tylko mój i to odemnie zależy jaki charakter on przyjmie. 2. Jakoś nie mogę się przekonać do tych suplementów, tyle tu o nich piszecie wychwalacie. Ja narazie planuje nie brać nic i po 2 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2010-01-29 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norprolac =]

    Post
    Doping

    Zaczalem brac norprol;ac i powiem ze rewelacja...nie ma objawow jak po bromo tzn zatkany nos i bole glowy szybko mi przeszly po bromo ale poranne wstawanie to koszmar-ledwie bylem do wybudzenia- na szczescie tego nie ma po norprolacu...daje pol tabsa ed i na codzien k**** jak po vaigrze %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2012-10-26 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem po co tego shocka kupiłeś, jak nawet nie wiesz co to jest... Jak dla mnie to masz za małą wiedzę by brać odżywki, poczytaj trochę... pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-12-29 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przypadek z kratyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ogarniam tego.. jak moze masa miesniowa Ci spadac kiedy przestajesz brac krete i to w 2-3 dni? %-) nie zmieniajac nic w diecie, nie obcinajac kcal, bedac na duzym plusie.. to nie jest od kreatyny uzaleznione.. jedyna zmiana jak moze byc widoczna to ewentualnie utrata wody jezali takawa naciagnałes na cyklu.. nie ma opcji zebys tracil [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-12-20 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz te tabletki? 5 czy 10mg? Nie za dobrze zrobiłes to piramidki nie są tak skuteczne. Jedni muszą się odblokować inni nie, blok zależy od organizmu. Mogą być większe spadki bo organizm dłużej nie będzie produkował swojego testosteronu... Jak nie chcesz brać cloma/nolvy to kup jakiś booster teścia chociaż i kreatyne zapodaj już

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2014-03-17 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po BCAA jak pod koniec treningu robie aeroby, to zauwazam spadek wydolnosci i zmecenie, owszem przyplyw energii jest ale przez jakies max. 40 min. dlatego przestalem to brac przed i biore po.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2003-09-16 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny Cykl

    Post
    Doping

    [...] zna sie koles wiec sam nie podejmuje takich decyzji co brac tylko pytam sie jego zrobie troche fot po cyklu i ocenicie a silke mam nie zaciekawa a to tez zobaczycie na fotkach )) pozdrawiam i dziekuje za opinie :> jak juz mowilem nie podoba wam sie cos to mwocie szczerze ja krytyka sie nie przejmuje choc w pewnym sensie jest ona prawda :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2010-12-06 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dołączyć przez cały okres cyklu 500iu HCG ed albo e2d by odgórnie zapobiec artrofii jąder.. Cykl : 1-10 prolo 200mg e4d Bo HCG i tak miałem mieć w razie czego pod ręką, jakby już coś się wydarzyło nieprzyjemnego.. to w sumie, dlaczego nie stosować go w małych, "profilaktycznych" dawkach od początku cyklu do końca.. :-) No chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2012-02-09 02:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie próbowałem jeszcze iniekcji, pytam za wczasu, zanim zaczne się za to brać, a nie jak więkość osób najpierw zrobią, potem pytają %-) Zastanawia mnie tylko to czy musze, aż na 3cm wbić igłę, gdy jestem mniejszy objętościowo w udzie, niż starsi koksiarze ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2012-02-10 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)